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行业资讯
养生菊花茶
发布日期:2016-12-08来源:点击量:

       菊花茶在养生界已颇负盛名,菊花香能使人神清气爽,饱富活力,别的菊花茶营养代价富厚,保健成果明显。
      【菊花茶功效
       菊花具有清热解毒,平肝明目,降血压,扩张冠状动脉和抑菌的作用,恒久饮用能增长人体钙质,调治心肌功效,低落胆固醇。菊花里含有富厚的维生素A,对怒气旺、用眼过分、尤其是常利用电脑导致的双眼干涩有较好的缓解作用。同时,菊花茶香气浓厚,提神醒脑,更有益于松懈神经、舒缓头痛,是康健、自然的保健饮品!

      菊花茶的功效与作用

      【菊花茶的“对症下药”】
       1、降火用滁菊
       滁菊又名“白菊”“甘菊”,是菊花中花瓣最精密的一种,疏散风热的结果最强,有“金心五瓣”之佳誉。滁菊偏肝阳,常用于治疗肝阳上亢所致的头晕眼花等症,高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。
       2、明目用皇菊
       皇菊菊花茶有清肝明目、养肝养眼。是电脑族的护眼良方。
       3、清咽用杭菊
       杭菊有杭白菊和杭黄菊两种。要是是咽喉肿痛,那喝杭菊最好。
       4、消炎用野菊
       相比以上几种家菊,野菊花苦寒更重。野菊花能清热解毒、消肿,对缓解生疮、牙痛、口臭有很好的结果。
      【菊花茶巧搭配营养更加】
       菊花茶+山楂:可消脂降压,肥胖及高血压患者可常常饮用。
       菊花+金银花:防备风热伤风及咽喉肿痛。
       菊花+枸杞:可清肝明目,得当熬夜族。
       饮用菊花茶细致要点
       要点一:菊花茶搭配冰糖,口感更好,但加冰糖不得当这几类人
       ①糖尿病或血糖偏高的人, 应单喝菊花茶,不克不及放冰糖。
       ②脾虚、湿肾的人也不宜加糖。
       要点二:菊花沏茶,不宜一连饮用
       一样通常3~5 天即可。
       要点三:菊花茶不单一喝
      不管哪种菊花,都有肯定的寒性,一连喝会毁伤脾阳,出现胃部不适、大便溏稀等。因此在饮用菊花茶时细致搭配,连结阴阳相克使其均衡。
       体质偏寒的人喝菊花茶的时间要放点枸杞;菊花茶搭配桑叶、苦丁茶、枸杞子、红枣、决明子、杜仲雄花等宝贵中草药,具有调治血脂、降压、补肾保肝、加强免疫力的结果。并且菊花加玫瑰、茉莉等花茶不光视觉结果加,更具有美容养颜和调和肝脾,理气和胃之作用。

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