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行业资讯
三款陈皮小茶方
发布日期:2016-12-09来源:点击量:

       陈皮有一个奇特的地方,即是它能“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗“——跟其他食物调配时能增强对方的食疗成效。
陈皮配补药,能表现补的成效;陈皮配排毒药,则能表现排毒的成效。用陈皮来调配食材,能表现更大的保健作用。
       今日先容三款陈皮与常用食材调配的小茶方。陈皮的良伴——蜂蜜、荷叶、普洱。
       蜂蜜陈皮茶
       养脾胃,喝蜂蜜陈皮茶。
       蜂蜜能够说是甜味调味剂中最高档的一种了,它的养分荟萃了百花的精华。怎样吃蜂蜜,保健作用才好呢?用蜂蜜配陈皮作用不错。
       质料:陈皮半个,蜂蜜10到50克
       陈皮的功效与作用

       办法:
       1,将半个陈皮和5杯冷水一同下锅
       2,煮开后,再小火煮5~10分钟
       3,将煮好的陈皮水晾到温热时,加上几勺蜂蜜调化,当茶喝
       4,假如上班族没有时刻煮水,也能够把陈皮放在茶杯里,开水冲泡,焖上20~30分钟,等水晾温了今后再加蜂蜜
       保健成效:健脾、舒肝、养胃
       格外成效:减轻胃溃疡发生时的痛苦
       注意:有胃溃疡的人,喝这个茶能够添加蜂蜜的用量,用五杯水煮陈皮,配半杯蜂蜜。在饭前空腹喝蜂蜜陈皮茶,养胃的作用非常好。
       陈皮荷叶茶
       质料:陈皮半个,干荷叶6克
       办法:
       1,干荷叶撕成碎片,陈皮掰碎
       2,沸水冲泡,1分钟后倒掉
       3,再次冲入沸水,焖制20分钟后饮用,能够重复冲泡
       保健成效:化痰祛湿、降脂瘦身,适合体质偏寒性的痰湿型肥胖者
       格外成效:减轻痰湿引起的头痛
       注意:痰湿型体质的人,常常感受胸闷、厌恶、四肢沉重,格外爱睡觉,喝水都胖,心脏负担重。痰湿即是人体内排不出去的液体类废物,它包含咳嗽时出来的痰,也包含剩余的血脂和脂肪。中医讲,怪病多由痰作怪。许多健康疑问都跟痰湿有联系。
       陈皮普洱茶
       质料:新鲜红橘一个、普洱茶
       办法:
       1,将红橘清洁洁净,晒干或擦干外表残留的水滴
       2,在橘盖处开口,悄悄挖出果肉,保存完好的橘皮,呈碗状,暴晒半响到两天(根据天气情况),使橘皮半干,产生耐性
       3,将精选好的普洱茶填入橘皮碗内
       4,天然暴晒风干
       5,妥善保存,越陈越香
       保健成效:甜香浓郁、茶汤浑厚,能够健脾养胃、祛湿化痰、消积化滞。

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