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保健养生
扫除白发黄精在,君看他年冰雪容
发布日期:2016-12-02来源:点击量:

        民间有“要想不衰老,黄精最牢靠”的说法,其意是说食用黄精可使五脏安和,肌肉充盛,骨髓刚强,其力倍增,青丝变黑,齿落再生。唐代大诗人杜甫对黄精非常推重,挥毫泼墨写下了“打扫青丝黄精在,君看他年冰雪容”的美好诗句。
        黄精,黄精的功效与作用

        相传在几千年前,方圆百里的九华山上没有僧人和寺庙,只住着几户农家,靠耕田采药为生。有一位白叟姓黄名星,白天上山采药,黑夜研读医书,平常给邻近的村民看病,医术高超,药到病除。山下有一财主,人称闵三公,得了一种恶病,多方求医无效,派人来请黄星。其时正值大荒年,黄星白叟借此机会向闵三公提出开仓放粮,方可开方看病。两人经多次攀谈未能达成一致意见,最终闵三公竟派人对黄星下了棘手。黄星白叟死后,闵三公病况很快恶化,不久也气绝身亡。乡亲们将黄星白叟的遗体安顿在岭头上。说也怪,黄星白叟的坟刚埋好,坟的周围就长出了很多小树苗,垂直垂直,绿叶新鲜。就在当天黑夜,黄星白叟托梦给村民说,此种树能救命,既可看病又能果腹,根像生姜,用泉水冲刷,九蒸九晒,色黑而味美。村民们得食此根,才免死于疾病和饥饿。大家为留念黄星,随后将这种植物称之为“黄星”。至于后来“黄星”为何改为了“黄精”,李时珍在《本草纲目》中认为,由于这种植物看病灵验,仙家认为属芝草之类,认为其得神土之精粹,故以后逐渐改为了“黄精”。
        黄精是中老年人较抱负的滋养之品。因为中老年人不只阳气较弱,并且阴液多有不足。黄精其性平缓,效果缓慢,久服既补脾气又补脾阴,还有润肺生津、益肾补精的效果,且无大补温燥之品也许带来的副效果。黄精具有降血压及降血糖效果,还能够添加冠状动脉血流量,有下降血脂和推迟动脉粥样硬化等效果。适用于脾虚乏力、胃口减退、肺燥干咳、肾虚腰膝酸软及头晕等证。
        现代医学研究发现,黄精对改进人体营养状况,进步免疫力及血管韧功用起到很主要的效果。黄精醇提取物可增强心肌缩短力,加速心率,扩大冠状动脉,添加冠脉流量,改进动脉粥样硬化病变。黄精水提取液可按捺胃肠平滑肌痉挛,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等有显著的按捺效果,并对与上呼吸道传染有关的疱疹病毒、流感病毒及腺病毒有显着的按捺效果;黄精水提取液还对肝脏具有维护功用,并有显着抗肝损害、升高血清蛋白、抗脂肪肝及按捺乙肝表面抗原的效果。

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