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保健养生
红糖姜茶的【8种强效】功能
发布日期:2016-12-13来源:点击量:

        不论是煮海鲜,仍是中药炖补,生姜都是不可或缺的主要食材。姜除了好用,有共同辛辣味道的生姜,除了在料理时,用来去腥丶提味外,还有消炎止痛丶推进消化丶减轻经痛丶舒压的效果,

        红糖姜茶的功效与作用

        红糖姜茶的功效与作用
        1丶减轻厌恶反胃
        生姜中的成分,有止吐丶缓和厌恶的效果,搭乘飞机丶船或长途旅行前,饮用少量的红糖姜茶有助於避免丶舒缓晕车丶晕船丶晕机等厌恶丶作呕感。
        2丶推进消化
        生姜所含有的共同姜辣素,能刺激胃酸的排泄,推进胃部消化和吸取食物,减轻过量饮食致使的腹胀不适疑问,在腹胀丶消化不良时喝一杯红糖姜茶,再合适不过。
        3丶消炎止痛
        除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的效果,有助於减轻肌肉酸痛,最主要的是,生姜十分简单获得,可说是居家保健最理想的食物之一。
        4丶改进鼻塞防过敏
        红糖姜茶有助於减轻伤风引起的鼻塞,也可舒缓花粉等环境过敏致使的呼吸道表现。
        5丶改进血液循环
        红糖姜茶里的维生素丶矿物质和氨基酸,有助於康复和改进血液循环,避免动脉内脂肪沉积,可降低心血管疾病丶脑中风发作的危险。
        6丶减轻生理期不适
        生姜有温经散寒的效果,例假来潮感到身体不当令,喝一杯加蜂蜜的红糖姜茶,有助活血散瘀丶减轻不适。别的,将毛巾在热姜茶中渗透,热敷下腹部,也有减缓痛经的效果。
        7丶增强免疫系统
        生姜中所富含的姜辣素,有灭菌成效,被人体食用消化吸取後,有助於增强人体免疫力,避免多种疾病的发作。
        8丶纾解压力
        红糖姜茶浓郁的芳香气味,具有减轻紧张心情的成效,可以减轻压力,让神经不那麽紧绷。

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